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février 2023
De la peur à l’autonomie
Les peurs peuvent être une entrave à la réflexion, à l’action et à l’ouverture. Comprendre nos fonctionnements nous permet d’aller vers plus de clarté et de bienveillance, d’oser rencontrer nos peurs afin d’en faire un matériau de transformation.
Find out more »Initiation à la méditation
Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. L’enseignant guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.
Find out more »De la sagesse à la compassion : Les étapes d’un questionnement
Les écoles de pensées bouddhiques ne sont pas seulement des approches philosophiques différentes les unes des autres. Elles expriment de façon progressive, la perception des phénomènes et de l’esprit selon l’évolution du cheminement du pratiquant.
(photo Veeterzy dans Unsplash)
Philosophie bouddhique – La vérité du mal-être (4/8)
Ce cycle philosophique à raison d’une soirée par mois d’octobre à juin est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous commençons par étudier la vérité du mal-être, première des quatre vérités constituant le premier enseignement du Bouddha (cycle de huit soirées dont deux de questions-réponses).
(photo de Rowan Heuvel dans Unsplash)
Approche de Dorjé Sempa
Dorjé Sempa, dont le mantra est appelé « le cent syllabes », manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit
Find out more »mars 2023
Une matinée pour vivre la méditation
La méditation bouddhique engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie.
Find out more »La mentalité de tonglen – Quand donner le bonheur et accepter le mal-être ?
La méditation de tonglen est un entraînement. Il nous faut toutefois être attentif à ne pas nous laisser piéger par la technique et de toujours revenir à l’état d’esprit de la pratique. Durant ce stage, nous découvrons ensemble comment tonglen est avant tout une manière fraîche et bienveillante d’entrer en relation avec soi et avec les autres.
(photo Prithivi-Rajan dans Unsplash)
Découvrir sa voix
Découvrir sa voix, prendre conscience de son souffle et de son rythme intérieur, sentir les vibrations sonores qui touchent le corps, les sons qui libèrent les tensions corporelles, mettre en résonance le corps, la voix et l’esprit : tels sont les objectifs de cet atelier.
Find out more »Philosophie bouddhique – La vérité du mal-être (5/8)
Ce cycle philosophique à raison d’une soirée par mois d’octobre à juin est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous commençons par étudier la vérité du mal-être, première des quatre vérités constituant le premier enseignement du Bouddha (cycle de huit soirées dont deux de questions-réponses).
photo de Rowan Heuvel dans Unsplash