Équilibre corps-esprit

Mieux vivre la relation corps-esprit : retrouver la conscience de soi, des autres et de l’environnement par différentes disciplines traditionnelles avec des intervenants qualifiés.

Dhagpo Bordeaux propose des cours et stages de yoga, pleine conscience (MBSR), sophrologie, découverte de sa voix, qi gong et tai chi chuan afin de trouver un bien-être qui nous accompagne au quotidien.

Activités corps-esprit régulières

Programme de MBSR

Stages en week-end