Yoga

La pratique

Le Viniyoga repose sur la synchronisation de la respiration et des mouvements corporels, accompagnée d’une grande intériorisation.

Cette union du corps, du souffle et du mental permet de libérer le corps et l’esprit de toutes leurs tensions, d’installer détente et calme et d’amener une harmonisation intérieure du corps et de l’esprit.

La progression, au sein d’une séance et au fil des semaines, d’une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.

Stages

En plus des cours de yoga hebdomadaires du lundi, Emilie Deloison propose un stage :

Emilie Deloison

Emilie Deloison

Emilie DELOISON a commencé la pratique du yoga en 2011.
Enseignante en cours de formation auprès de la Fédération Viniyoga Internationale (F.V.I.), Emilie Deloison pratique et enseigne le Viniyoga dans la lignée de T.K.V. Desikachar et de Claude Maréchal.

Emilie a ouvert son horizon du Yoga avec l’étude de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) et dispense depuis deux ans des massages ayurvédiques à Bordeaux et au Centre Ayurvédique d’Aquitaine de Saint-Médard-en-Jalles.

Cours les lundis :
20h à 21h30 (Effectif limité à 15 personnes)

Dates :
septembre : 10-17-24
octobre : 1-8-15-22
novembre : 5-12-19-26
décembre : 3-10-17
janvier : 7-14-21-28
février : 4-11-18
mars : 4-11-18-25
avril :1-8-15-29
mai : 6-13-20-27
juin : 3-17

350€ par an pour 35 cours (+ adhésion à Dhagpo Bordeaux)

Possibilité de 3 séances découverte avant de prendre l’adhésion (10€/séance)