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« Sagesses bouddhistes »
Ce que n’est pas la méditation 1/3
Ce que n’est pas la méditation 1/3
"Faire le vide"
(bonus en langue des signes)
Ce que n’est pas la méditation 2/3
Ce que n’est pas la méditation 2/3
"Rechercher des expériences".
(bonus en langue des signes)
Ce que n’est pas la méditation 3/3
Ce que n’est pas la méditation 3/3
Méditation ou relaxation ?
(bonus en langue des signes)
Les conditions de la méditation 1/3
Les conditions de la méditation 1/3
La détente
(bonus en langue des signes)
Les conditions de la méditation 2/3
Les conditions de la méditation 2/3
Attention et vigilance
(bonus en langue des signes)
Les conditions de la méditation 3/3
Les conditions de la méditation 3/3
Rencontrer les états d'esprit
(bonus en langue des signes)