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mai 2022
Au-delà de l’attachement, l’amour
la force de l’attachement associée à l’amour rend souvent les rapports complexes et émotionnels. Ce stage nous donne les moyens de revisiter nos relations afin de les rendre fertiles et bienveillantes.
Voir les détails »juin 2022
Philosophie bouddhique : les racines du bouddhisme
L’histoire et les écoles de pensées (8/9) Les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling Ce cycle présente des éléments fondamentaux de la philosophie et de la pratique bouddhique, à raison d’une soirée par mois d’octobre 2021 à juin 2022. Cet enseignement a été transmis par khenpo Chödrak Rinpoché à Dhagpo Kagyu Ling en 2006 ; il est restitué par ses étudiants. Il est possible d’assister à une ou plusieurs soirées, néanmoins les sessions qui constituent le cycle forment un ensemble ; chaque enseignement dépend du précédent. Les origines, la tradition du bouddhisme et les différentes approches de la réalité selon les trois véhicules Le chemin bouddhique consiste à cultiver une vue, une méditation et une conduite spécifiques. Pour s’engager…
Voir les détails »Atelier découverte MBSR – « Développer la pleine conscience au quotidien, pour apaiser les émotions et le stress »
La méthode MBSR, "la réduction du stress basée sur la pleine conscience", est un programme d’entraînement validé par les sciences qui permet : - de réduire le stress et l’anxiété, - de mieux comprendre ses émotions et de les réguler, - d’améliorer le sommeil, - de développer l’attention au quotidien, - et d’améliorer ses relations avec les autres. En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent d’apprivoiser le stress, de réguler les émotions au quotidien, et d’être plus apaisé face aux évènements. 10h-11h30 : atelier de mise en pratique • Le stress et les émotions…
Voir les détails »Relaxation karmanyata – Redonner souplesse au corps et à l’esprit
Le karmanyata est le nom donné au fait de rendre l’esprit et le corps malléables, flexibles, ouverts à tout ce qui nous arrive...
Il s’agit d’apprendre à relâcher l’esprit sur la saisie des pensées omniprésentes qui obstruent notre clarté, notre pouvoir de décision.
Journée de yoga à la campagne
Cette pratique vous permettra une meilleure perception de votre corps ainsi qu’une plus grande stabilité intérieure, qui préparera à une ouverture à la méditation.
Voir les détails »Philosophie bouddhique : les racines du bouddhisme
L’histoire et les écoles de pensées (9/9) Les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling Ce cycle présente des éléments fondamentaux de la philosophie et de la pratique bouddhique, à raison d’une soirée par mois d’octobre 2021 à juin 2022. Cet enseignement a été transmis par khenpo Chödrak Rinpoché à Dhagpo Kagyu Ling en 2006 ; il est restitué par ses étudiants. Il est possible d’assister à une ou plusieurs soirées, néanmoins les sessions qui constituent le cycle forment un ensemble ; chaque enseignement dépend du précédent. Les origines, la tradition du bouddhisme et les différentes approches de la réalité selon les trois véhicules Le chemin bouddhique consiste à cultiver une vue, une méditation et une conduite spécifiques. Pour s’engager…
Voir les détails »Le courage de l’éthique
Vivre l’éthique est affaire de discipline, de courage et de patience. La base de l’éthique bouddhiste est de ne pas nuire aux êtres et à soi-même. Le préalable est de développer une plus grande conscience des conséquences de nos actes...
Voir les détails »Journée de qi gong à la campagne
Le “Qi Gong” recherche le calme et la tranquillité de l’esprit. La lenteur des mouvements invite à la vigilance, stimule l’écoute, développe la conscience de l’intérieur et l’extérieur du corps...
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