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septembre 2020
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratiques et des moments d’échanges.
Voir les détails »Journée de yoga
Une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.
Voir les détails »octobre 2020
Philosophie bouddhique : approche de la réalité, de l’illusion à la sagesse
"Du mal-être à la plénitude - Les quatre vérités des êtres nobles".
Le mal-être et l’insatisfaction sont le point de départ de l’enseignement du Bouddha. Après les avoir bien identifiés, il en a cherché les causes et le moyen de s’en libérer...
Cycle – Développer la clarté au quotidien
"Être là, cultiver la présence à soi".
Il est souvent difficile d’être juste là, conscient de ce que nous vivons dans l’instant. Une plus grande clarté sur notre fonctionnement permet, petit à petit, d’être plus en lien avec nous-mêmes pour mieux nous ouvrir aux autres.
Philosophie bouddhique : les êtres, les phénomènes et leurs fonctionnements
Les cinq éléments constitutifs de l’existence : les agrégats (1/4) : poursuite du programme 2019-2020 avec les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling.
Cet enseignement constitue une base solide autant pour la pratique méditative que pour la compréhension de la philosophie bouddhique. Il éclaire également la mise en œuvre du bouddhisme au quotidien.
Relaxation karmanyata – Redonner souplesse au corps et à l’esprit
Le karmanyata est le nom donné au fait de rendre l’esprit et le corps malléables, flexibles, ouverts à tout ce qui nous arrive...
Il s’agit d’apprendre à relâcher l’esprit sur la saisie des pensées omniprésentes qui obstruent notre clarté, notre pouvoir de décision.
Cuisine et pleine conscience
"Se désintoxiquer du sucre et retrouver le goût pour prendre soin de sa santé."
La proposition de ce stage est de comprendre les différents mécanismes physiologiques et émotionnels en jeu pour se réapproprier en douceur son alimentation et sa santé selon son métabolisme et sa vie quotidienne.
Approche de Chenrezik
Méditer sur Chenrezik nous purifie et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible aux débutants et permet de se familiariser avec les tantras bouddhiques. Ce week-end est l’occasion d’aborder la pratique de Chenrezik, de s'habituer au texte et d’en comprendre le sens.
Voir les détails »novembre 2020
Philosophie bouddhique : les êtres, les phénomènes et leurs fonctionnements
Les cinq éléments constitutifs de l’existence : les agrégats (2/4) : poursuite du programme 2019-2020 avec les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling.
Cet enseignement constitue une base solide autant pour la pratique méditative que pour la compréhension de la philosophie bouddhique. Il éclaire également la mise en œuvre du bouddhisme au quotidien.
Initiation à la méditation
La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature. Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. Le lama guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.
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