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septembre 2021

Initiation à la méditation (présentiel ou visio)

25 septembre

La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature.

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Les émotions – entrave ou tremplin ? (présentiel ou visio)

25 septembre - 26 septembre

Durant ce stage, qui alterne instructions et échanges, il s’agit d’explorer les émotions pour nous aider à comprendre leur fonctionnement afin de cultiver clarté et bienveillance.

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octobre 2021

Matinée découverte du taï chi chuan

2 octobre

Cet atelier d'initiation au tai chi chuan vous permettra d'expérimenter les principes fondamentaux de cette discipline.

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Annulé [Journée de qi gong]

3 octobre

Le “Qi Gong” recherche le calme et la tranquillité de l’esprit. La lenteur des mouvements invite à la vigilance, stimule l’écoute, développe la conscience de l’intérieur et l’extérieur du corps et éveille la sensibilité à la présence et aux mouvements du “Qi”...

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Une matinée pour vivre la méditation

9 octobre

Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratique et des moments d’échanges.

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Relaxation karmanyata – Redonner souplesse au corps et à l’esprit

9 octobre - 10 octobre

Le karmanyata est le nom donné au fait de rendre l’esprit et le corps malléables, flexibles, ouverts à tout ce qui nous arrive...
Il s’agit d’apprendre à relâcher l’esprit sur la saisie des pensées omniprésentes qui obstruent notre clarté, notre pouvoir de décision.

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L’impermanence – se familiariser au changement

16 octobre - 17 octobre

Ce stage est l’occasion de clarifier ce que « étudier et contempler » l’enseignement du Bouddha signifie. C’est en partant des textes de la tradition que nous pouvons rendre vivante en nous la parole du Bouddha et faire de l’impermanence une expérience au quotidien.

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Philosophie bouddhique : les racines du bouddhisme

22 octobre

Ce cycle présente des éléments fondamentaux de la philosophie et de la pratique bouddhique, à raison d’une soirée par mois d’octobre 2021 à juin 2022.

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Initiation à la méditation

23 octobre

La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature.

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Approche de Chenrezik

23 octobre - 24 octobre
méditation

Méditer sur Chenrezik nous purifie et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible aux débutants et permet de se familiariser avec les tantras bouddhiques. Ce week-end est l’occasion d’aborder la pratique de Chenrezik, de s'habituer au texte et d’en comprendre le sens.

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