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avril 2019

Dō-in et méditation

20 avril - 21 avril

Le Dō-in, d’origine japonaise, vise l'amélioration et le bien-être physique, et au-delà, le développement de nos capacités mentales et spirituelles. Il s'intègre facilement à notre vie quotidienne car il peut être pratiqué par n'importe qui, n'importe où et en peu de temps. Les stages sont conçus dans l'optique de donner à chacun une autonomie pour pratiquer librement pour préserver sa santé. De nombreux exercices pratiques et quelques notions essentielles d’énergétique orientale seront abordés chaque week-end. Dō-in et méditation Prendre soin de soi implique une connaissance fine des interrelations entre le corps et la conscience (mental, émotions, sentiments). La méditation soutiendra cette exploration, et le Dō-in devient alors non seulement un auto-massage mais une méthode de connaissance de soi et de…

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Cycle Les Stances fondamentales de la voie médiane (3/3)

27 avril - 28 avril

Réflexion sur les facultés sensorielles Cette année, nous commençons l’étude d’un texte fondateur de la philosophie bouddhique : les “Stances fondamentales de la voie médiane” de Nagarjuna (IIe-IIIe siècle). En 27 chapitres, ce texte présente la vacuité en examinant les différents aspects de la réalité. Cette fois, ce sont les facultés sensorielles qui sont questionnées. Partant de la faculté visuelle, ce troisième chapitre montre comment le sujet qui perçoit et l’objet perçu ne peuvent exister indépendamment. Lama Puntso Lama Puntso a accompli sept années de retraite traditionnelle d’étude et de méditation sous la direction de Guendune Rinpoché, maître de méditation. Il est enseignant depuis une vingtaine d’années. Il mène « l’Atelier des Savoirs », un groupe de travail et de réflexion sur les apports…

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mai 2019

Cycle le bouddhisme au quotidien (4/4)

4 mai - 5 mai

La relation à l'essentiel grâce à la méditation...

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Manager comme un Bouddha ?

4 mai

Première rencontre "dharmanagement" : repenser le quotidien du manager à partir des valeurs du bouddhisme...

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Une journée pour vivre la méditation

12 mai

La méditation bouddhique engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux.

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Jeudi de l’Université de Dhagpo Bordeaux

16 mai

Mieux comprendre l’attention et la vigilance "C’est par le croisement des visions et des compétences que nous pouvons mieux décrypter le monde d’aujourd’hui et ses évolutions." De la méditation à la pleine conscience Stéphane Faure, formateur certifié pleine conscience, et lama Puntso La méditation tient-elle toutes ses promesses ? Elle se décline aujourd’hui dans bien des domaines : le soin, le monde de l’entreprise ou la thérapie. Chacun peut la pratiquer. Elle est supposée agir sur le stress ou la gestion des émotions et même la douleur. La méditation, âgée de plus de 25 siècles, prend sa source dans le bouddhisme et depuis quelques années elle se développe sous les différentes formes de la pleine conscience. Stéphane Faure et lama…

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Conférence publique

23 mai
Athénée Municipal Bordeaux Saint Christoly

Thème : Prenons le temps (pour mieux le donner) Entre l'accélération du temps qui nous échappe, le temps de plomb, celui de l’ennui, qui pèse et le gaspillage du temps de pacotille, nous pouvons avoir l’impression de passer à côté de nous-mêmes et des autres, de passer à côté de notre vie. Et si nous prenions le temps, non pas pour mieux le « gérer » mais pour mieux le vivre. C’est dans l’enseignement du Bouddha que nous trouvons les ressources pour prendre le temps afin de mieux le donner. Lama Puntso Lama Puntso a accompli sept années de retraite traditionnelle d’étude et de méditation sous la direction de Guendune Rinpoché, maître de méditation. Il est enseignant depuis une vingtaine…

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Soirée de l’Atelier des savoirs

23 mai

Les bienfaits de la médiation animale. Un outil complémentaire à une pratique professionnelle alliant l’éveil sensoriel et la communication non-verbale.

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Méditation et Yoga – Détente du corps et de l’esprit

25 mai - 26 mai

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support.

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juin 2019

Dō-in et étirements

1 juin - 2 juin

Le Dō-in, d’origine japonaise, vise l'amélioration et le bien-être physique, et au-delà, le développement de nos capacités mentales et spirituelles. Il s'intègre facilement à notre vie quotidienne car il peut être pratiqué par n'importe qui, n'importe où et en peu de temps. Les stages sont conçus dans l'optique de donner à chacun une autonomie pour pratiquer librement pour préserver sa santé. De nombreux exercices pratiques et quelques notions essentielles d’énergétique orientale seront abordés chaque week-end. Dō-in et étirements Parmi les exercices spécifiques, le Dō-in propose une série d'étirements des méridiens pour dissoudre les stagnations liées à nos activités quotidiennes. Appelés « Makko-ho », ces exercices activent le flot énergétique dans les méridiens, traitent muscles et tissus en dissolvant toute stagnation…

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