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décembre 2019

Une matinée pour vivre la méditation

7 décembre

Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratiques et des moments d’échanges.

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Cycle – Développer la clarté au quotidien (2/4) – De la peur à l’autonomie

7 décembre - 8 décembre

De la peur à l’autonomie
Les peurs peuvent être une entrave à la réflexion, à l’action et à l’ouverture. En situation de crise, la peur devient inquiétude, voire angoisse. L’enseignement du Bouddha ne sépare pas la peur de l’espoir, les deux sont au cœur de nos fonctionnements...

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Cycle exceptionnel : les fondements de la philosophie bouddhique

13 décembre

Les cinq éléments constitutifs de l’existence : les agrégats (3/8)
Cet enseignement constitue une base solide autant pour la pratique méditative que pour la compréhension de la philosophie bouddhique. Il éclaire également la mise en œuvre du bouddhisme au quotidien. A raison d’une soirée par mois d’octobre 2019 à juin 2020, ce cycle est assuré par les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling...

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Les fondements du dō-in

14 décembre - 15 décembre

Le Dō-in, d'origine japonaise, est une pratique de santé qui puise aux sources taoïstes les bases d'une vie saine...

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Fermeture du centre

21 décembre 2019 - 3 janvier 2020

Comme chaque année, le centre de Dhagpo Bordeaux est fermé pour les fêtes de fin d'année.

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janvier 2020

Atelier MBSR – Gestion du stress et pratiques de Pleine conscience

4 janvier 2020

La méthode MBSR, "la réduction du stress basée sur la pleine conscience", est un programme complet qui permet de réduire le stress et l’anxiété, de faire face à ses propres émotions, d’améliorer le sommeil, de développer l’attention au quotidien, et d’améliorer ses relations avec les autres...

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Journée de qi gong

5 janvier 2020

Le “Qi” (souffle) “Gong” (mouvement) est une discipline chinoise ancestrale, et s’inscrit dans la tradition de la médecine chinoise. Le “Qi Gong” recherche le calme et la tranquillité de l’esprit. La lenteur des mouvements invite à la vigilance, stimule l’écoute, développe la conscience de l’intérieur et l’extérieur du corps et éveille la sensibilité à la présence...

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Les matinées de l’Atelier des Savoirs – Face au stress professionnel, quelles ressources ?

11 janvier 2020

Face au stress, quelles ressources cultiver pour développer un état d’esprit compatible avec les activités liées au soin ?

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Une matinée pour vivre la méditation

12 janvier 2020

Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratiques et des moments d’échanges.

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Initiation à la méditation

18 janvier 2020

La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature. Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués...

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