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mai 2021
Stage annulé [Méditation et yoga – Détente du corps et de l’esprit]
La combinaison des deux approches, parfaitement complémentaires, rend ce stage assez intense, et permet de repartir avec des outils de pratique chez soi, aussi bien pour la méditation que pour le yoga.
Voir les détails »L’apparition en dépendance (3/4)
- Philosophie bouddhique : les êtres, les phénomènes et leurs fonctionnements -
Les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling.
C’est par l’interdépendance que le Bouddha a expliqué l’apparition des êtres et des phénomènes... Cette approche constitue une base solide autant pour la pratique méditative que pour la compréhension de la philosophie bouddhique. Il éclaire également la mise en œuvre du bouddhisme au quotidien.
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratiques et des moments d’échanges.
Voir les détails »juin 2021
Relaxation karmanyata – Redonner souplesse au corps et à l’esprit
Le karmanyata est le nom donné au fait de rendre l’esprit et le corps malléables, flexibles, ouverts à tout ce qui nous arrive...
Il s’agit d’apprendre à relâcher l’esprit sur la saisie des pensées omniprésentes qui obstruent notre clarté, notre pouvoir de décision.
L’ apparition en dépendance (4/4)
- Philosophie bouddhique : les êtres, les phénomènes et leurs fonctionnements -
Les restituteurs de l’Institut de Dhagpo Kagyu Ling.
C’est par l’interdépendance que le Bouddha a expliqué l’apparition des êtres et des phénomènes... Cette approche constitue une base solide autant pour la pratique méditative que pour la compréhension de la philosophie bouddhique. Il éclaire également la mise en œuvre du bouddhisme au quotidien.
Méditation dans la ville
Chaque année au début de l'été, Dhagpo Bordeaux propose un espace de méditation au cœur de la ville : la méditation est ici l’expression d'un engagement citoyen auquel chacun peut s'associer.
Voir les détails »Journée de yoga à la campagne
Une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.
Voir les détails »Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratiques et des moments d’échanges.
Voir les détails »Atelier MBSR – « Développer la pleine conscience au quotidien, pour apaiser les émotions et le stress »
En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent d’apprivoiser le stress, de réguler les émotions au quotidien, et d’être plus apaisé face aux évènements.
Voir les détails »septembre 2021
Journée portes ouvertes
Une journée portes ouvertes pour découvrir le centre de Dhagpo Bordeaux et les nombreuses activités liées au corps et à l'esprit proposées tout au long de l'année.
Voir les détails »