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Matinée de viniyoga

11 janvier 2025

Viniyoga

Dans une séance de viniyoga, une importance particulière est accordée à la respiration, notamment par la synchronisation de la respiration aux mouvements corporels. Cette union du corps, du souffle et du mental permet d’améliorer la qualité de la respiration, de libérer les tensions, d’installer détente et calme intérieur.
Cette matinée est l’occasion d’aborder un peu plus en profondeur les fondements théoriques du yoga et la philosophie des Yoga Sutras de Patanjali. Le temps théorique est suivi d’une mise en pratique.

Emilie Deloison

Emilie Deloison pratique le viniyoga depuis une dizaine d’années.
Diplômée de la Fédération Viniyoga International (F.V.I.), Emilie a suivi un cursus de formation de 500h et enseigne depuis 2017 le yoga dans la lignée de Shri Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar, dans le respect de la tradition des Yoga Sutra de Patanjali.
Avec le souhait de persévérer sur ce chemin du yoga et d’approfondir continuellement ses expériences et connaissances, elle participe régulièrement à des stages de post-formation.
En cohérence avec sa pratique du yoga, Emilie est formée aux massages ayurvédiques (l’ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne).

Informations

Ouvert à tous.
 Prévoir une tenue confortable.

Limité à 15 personnes

10h – 12h30

20€

Inscription et règlement préalables nécessaires avant jeudi 9 janvier minuit

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Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture.

Détails

Date :
11 janvier 2025
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Dhagpo Bordeaux
4 avenue de la république
Bordeaux, 33200 France
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