Cultiver la confiance

Photo de Prithivi Rajan

Cycle : l’entraînement de l’esprit

C’est une alternance de bien-être et d’insatisfactions que nous éprouvons au quotidien.
En général, nous y répondons de façon assez impulsive et émotionnelle. La pratique de l’entraînement de l’esprit nous invite à clarifier la perception que nous avons de ces circonstances, afin d’en faire un chemin de transformation intérieure. Le fondement de cette démarche consiste à questionner notre situation afin de mieux comprendre les conditions de notre existence. Cette lucidité nouvelle nous ouvre à une dimension plus vaste faite de discernement et de compassion. C’est ainsi que nous pouvons cultiver la confiance dans le processus de notre transformation intérieure.