ÉQUILIBRE CORPS-ESPRIT
Mieux vivre l’équilibre corps-esprit
Matinée de viniyoga
Matinée de viniyoga
dim 15 juin
Dans une séance de viniyoga, une importance particulière est accordée à la respiration, notamment par la synchronisation de la respiration aux mouvements corporels.
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
sam 21 juin
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.