Programme des évènements
Atelier de shiatsu (5/5)
Atelier de shiatsu (5/5)
L’atelier, axé sur la pratique donneur-receveur, enseigne les katas (postures et gestes de base) pour un shiatsu tonifiant et relaxant.
Matinée de do-in
Matinée de do-in
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration.
Matinée de viniyoga
Matinée de viniyoga
Dans une séance de viniyoga, une importance particulière est accordée à la respiration, notamment par la synchronisation de la respiration aux mouvements corporels.
Et si l’erreur était fertile ? Un autre regard sur la culpabilité
Et si l’erreur était fertile ? Un autre regard sur la culpabilité
La culpabilité est liée à la notion de faute et de responsabilité et met en jeu de nombreuses émotions. L’enseignement du Bouddha invite à poser un autre regard sur ces émotions et à envisager d’y répondre différemment.
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Matinée de hatha yoga en été, en lien avec l’ayurvéda
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun.
La vérité de l’origine de tout mal-être (8/8)
La vérité de l’origine de tout mal-être (8/8)
Cycle de 8 soirées d’enseignement sur l’Entrée vers l'état de pandit de Mipham Rinpoché.