Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature. Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. Le lama guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.

Lama Shédroup

lama Shedroup

Lama Shédroup a accompli près de sept ans de retraite sous la direction de Lama Guendune Rinpoché, il a ainsi reçu et pratiqué la transmission de la lignée kagyupa. Sophrologue, il est aussi formé à la maîtrise du stress par la pleine conscience (MBSR).

 

Informations

  • Visioconférence interactive
  • Ouvert à tous, accessible aux débutants
    Il n’est pas nécessaire d’être adhérent
  • 9h00 à 12h30
  • Participation libre, conseillée 10€
  • Inscription et règlement préalables nécessaires : voir bouton rouge ci-dessous.
  • Si vous souhaitez des modalités de règlement adaptées, merci de nous contacter par mail.
inscription – paiement visioconférence
  • Date limite des inscriptions : jeudi 14 janvier minuit.

  • Suite à votre inscription, vous recevrez 1 ou 2 jours avant l’évènement les liens et modalités pour vous connecter à la visioconférence.

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