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juin 2019

Dō-in et étirements

1 juin - 2 juin

Le Dō-in, d’origine japonaise, vise l’amélioration et le bien-être physique, et au-delà, le développement de nos capacités mentales et spirituelles. Il s’intègre facilement à notre vie quotidienne car il peut être pratiqué par n’importe qui, n’importe où et en peu de temps.

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Relaxation tibétaine

8 juin - 9 juin

La relaxation tibétaine est basée sur des exercices simples mais efficaces. Cette pratique est liée à la médecine tibétaine et à des disciplines bouddhistes...

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