Chargement Évènements

Prochains Évènements › Equilibre corps-esprit

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

décembre 2019

Les fondements du dō-in

14 décembre - 15 décembre

Le Dō-in, d'origine japonaise, est une pratique de santé qui puise aux sources taoïstes les bases d'une vie saine...

Voir les détails »

janvier 2020

Atelier MBSR – Gestion du stress et pratiques de Pleine conscience

4 janvier 2020

La méthode MBSR, "la réduction du stress basée sur la pleine conscience", est un programme complet qui permet de réduire le stress et l’anxiété, de faire face à ses propres émotions, d’améliorer le sommeil, de développer l’attention au quotidien, et d’améliorer ses relations avec les autres...

Voir les détails »

Journée de qi gong

5 janvier 2020

Le “Qi” (souffle) “Gong” (mouvement) est une discipline chinoise ancestrale, et s’inscrit dans la tradition de la médecine chinoise. Le “Qi Gong” recherche le calme et la tranquillité de l’esprit. La lenteur des mouvements invite à la vigilance, stimule l’écoute, développe la conscience de l’intérieur et l’extérieur du corps et éveille la sensibilité à la présence...

Voir les détails »

février 2020

Découvrir sa voix

1 février 2020 - 2 février 2020

Découvrir sa voix, prendre conscience de son souffle et de son rythme intérieur, sentir les vibrations sonores qui touchent le corps, les sons qui libèrent les tensions corporelles, mettre en résonance le corps, la voix et l’esprit : tels sont les objectifs de cet atelier...

Voir les détails »

Dō-in et vitalité

15 février 2020 - 16 février 2020

Le Dō-in, d'origine japonaise, est une pratique de santé qui puise aux sources taoïstes les bases d'une vie saine...

Voir les détails »

mars 2020

Dō-in et méditation

14 mars 2020 - 15 mars 2020

Le Dō-in, d'origine japonaise, est une pratique de santé qui puise aux sources taoïstes les bases d'une vie saine...

Voir les détails »

avril 2020

Dō-in et étirements

18 avril 2020 - 19 avril 2020

Le Dō-in, d'origine japonaise, est une pratique de santé qui puise aux sources taoïstes les bases d'une vie saine...

Voir les détails »

Découvrir sa voix

25 avril 2020 - 26 avril 2020

Découvrir sa voix, prendre conscience de son souffle et de son rythme intérieur, sentir les vibrations sonores qui touchent le corps, les sons qui libèrent les tensions corporelles, mettre en résonance le corps, la voix et l’esprit : tels sont les objectifs de cet atelier.

Voir les détails »

mai 2020

Méditation et yoga – Détente du corps et de l’esprit

1 mai 2020 - 3 mai 2020

Méditer veut dire expérimenter la clarté et le calme inhérents à notre esprit. Cela devient possible grâce à une attitude d'esprit appropriée, une posture physique correcte et l'utilisation d'un support. Aux méditations guidées et aux instructions données par le lama, s'ajoutent, en alternance, des exercices proposés par une professeure de yoga...

Voir les détails »

Journée de yoga à la campagne

30 mai 2020

Une pratique douce et dynamisante du yoga, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation...

Voir les détails »
+ Exporter les évènements