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novembre 2022
Comprendre la souffrance du deuil
La perte d’un proche ainsi que toute situation de perte ou de rupture sont douloureuses, suscitant culpabilité, colère, tristesse. Selon l’enseignement du Bouddha, la source de ce mal-être tient dans le fait que nous nous attachons à des êtres, à des situations, sans considérer leur impermanence.
Voir les détails »février 2023
De la peur à l’autonomie
Les peurs peuvent être une entrave à la réflexion, à l’action et à l’ouverture. Comprendre nos fonctionnements nous permet d’aller vers plus de clarté et de bienveillance, d’oser rencontrer nos peurs afin d’en faire un matériau de transformation.
Voir les détails »avril 2023
De la culpabilité à l’estime de soi
Notre rapport émotionnel et jugeant à nos erreurs entraîne un sentiment douloureux de culpabilité. Cet enchaînement de souffrances tient à notre mode de fonctionnement. Des pistes de réflexion et des moyens issus de l’enseignement du Bouddha nous offrent la possibilité de clarifier notre fonctionnement et de moins en dépendre.
Voir les détails »mai 2023
Fertiliser l’esprit
La psychologie bouddhiste aborde les émotions qui perturbent l'esprit et sont une entrave sur la voie de la libération. Parallèlement, le Bouddha a identifié et décrit les états d'esprit qui fertilisent le chemin spirituel, nourrissent la compassion et amènent à un meilleur discernement. Ce stage explore ces états d'esprit et explique comment les mettre en œuvre en les intégrant à notre quotidien.
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