Journée de qi gong à la campagne
26 juin
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Le “Qi” (souffle) “Gong” (mouvement) est une discipline chinoise ancestrale, et s’inscrit dans la tradition de la médecine chinoise.
Le “Qi Gong” recherche le calme et la tranquillité de l’esprit. La lenteur des mouvements invite à la vigilance, stimule l’écoute, développe la conscience de l’intérieur et l’extérieur du corps et éveille la sensibilité à la présence et aux mouvements du “Qi”.
Cette action vise à faire circuler le “Qi”, rééquilibre les énergies Yin et Yang, agit sur nos organes, maintient et améliore ainsi notre santé, notre équilibre émotionnel et réduit notre stress.
Comme le qi gong active notre relation à nous même, il active également celle à notre environnement, en faisant continuellement référence aux éléments, et en suivant le cycle des saisons.
Dorothée Nourrisson
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Dorothée Nourisson, est enseignante de qi gong certifiée par l’école « Les Temps du Corps» de la formation de qi gong et de méditation, reconnue en France et en Chine, du programme «Minfullness Based Stress Reduction», diplômée de kinésithérapie, elle pratique le qi gong et tai chi chuan depuis plus de 20 ans. Attirée par la culture orientale, Dorothée découvre au cours de voyages en Asie, ses valeurs philosophiques, spirituelles et artistiques. Elle découvre la pratique des arts martiaux, et prend conscience de l’unité du corps et de l’esprit. Pendant 15 ans, elle se forme aux arts énergétiques vietnamiens (qi Gong, taï chi, viet-vo-dao) à l’école d’arts martiaux Song Long de Paris. Observant les bénéfices pour sa santé, sa vitalité, sa créativité, cet exercice des arts énergétiques devient au fil du temps pour elle un art de vivre. |
Informations
- Ouvert à tous.
Convient à tous les âges et ne comporte aucune contre-indication - Limité à 20 personnes
- Horaires : 10h-17h
- 30€ la journée
- Lieu : à Tizac de Lapouyade, au n°2 lieu-dit le Roc (à 40 minutes de Bordeaux au nord de Libourne), possibilité de covoiturage au départ de Dhagpo Bordeaux (contacter l’accueil)
- Possibilité de pique-niquer sur place
- en cas de mauvais temps la journée se déroulera à Dhagpo Bordeaux.
- Inscription avant jeudi 23 juin minuit
- Pour des modalités de règlement particulières, se renseigner auprès de l’accueil aux heures d’ouverture.