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Journée de yoga

9 mars 2019

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Le Viniyoga repose sur la synchronisation de la respiration et des mouvements corporels, accompagnée d’une grande intériorisation.
Cette union du corps, du souffle et du mental permet de libérer le corps et l’esprit de toutes leurs tensions, d’installer détente et calme et d’amener une harmonisation intérieure du corps et de l’esprit.
La progression, au sein d’une séance et au fil des semaines, d’une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.

Emilie Deloison

Emilie Deloison

Emilie DELOISON a commencé la pratique du yoga en 2011.
Enseignante en cours de formation auprès de la Fédération Viniyoga Internationale (F.V.I.), Emilie Deloison pratique et enseigne le Viniyoga dans la lignée de T.K.V. Desikachar et de Claude Maréchal.

Emilie a ouvert son horizon du Yoga avec l’étude de l’Ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) et dispense depuis deux ans des massages ayurvédiques à Bordeaux et au Centre Ayurvédique d’Aquitaine de Saint-Médard-en-Jalles.

Informations

  • Ouvert à tous. Convient à tous les âges et ne comporte aucune contre-indication. Effectif limité à 15 personnes
  • Horaire: samedi 10h-12h / 14h-17h.
  • 30€ la journée ou 15€ la demi-journée
  • Pour être sûr de pouvoir participer au stage, il est nécessaire de s’inscrire et de régler à l’avance.
    (bulletin d’inscription)

Détails

Date :
9 mars 2019
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