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Initiation à la méditation
30 avril 2022
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Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature. Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. Le lama guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.
Lama Namdak
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Lama Namdak a accompli deux fois la traditionnelle retraite de trois ans au monastère du Bost en Auvergne. Il donne actuellement des enseignements à Dhagpo Kagyu Ling et partout en France. |
Informations
- Ouvert à tous, destiné aux débutants
Il n’est pas nécessaire d’être adhérent - En présentiel ou en visioconférence, au choix
- 10h30 à 12h00
- Participation libre, conseillée 5€
- Inscription avant jeudi 28 avril minuit