Initiation à la méditation
1 avril
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Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature. Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. L’enseignant guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.
Tenzin Wangtchouk
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Tenzin Wangchouk (Peïo) a effectué 2 retraites de 3 ans au monastère de Kundreul Ling en Auvergne. |
Informations
- Ouvert à tous, accessible aux débutants
Il n’est pas nécessaire d’être adhérent - En présentiel ou en visioconférence, au choix
- 10h30 à 12h
- Participation libre, conseillée 10€
- Inscription préalable conseillée avant jeudi 30 mars minuit