Le Viniyoga

Le Viniyoga repose sur la synchronisation de la respiration et des mouvements corporels, accompagnée d’une grande intériorisation.
Cette union du corps, du souffle et du mental permet de libérer le corps et l’esprit de toutes leurs tensions, d’installer détente et calme et d’amener une harmonisation intérieure du corps et de l’esprit.
Une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.

Emilie Deloison

Emilie Deloison pratique le yoga depuis 2011. Diplômée de la Fédération Viniyoga International (F.V.I.), elle enseigne depuis deux ans le yoga dans la lignée de Shri Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar et Claude Maréchal, dans le respect de la tradition des Yoga Sutra de Patanjali. Dans le souhait de poursuivre son cheminement et d’enrichir continuellement ses expériences et connaissances, elle participe régulièrement à de nombreux stages. Emilie a également ouvert son horizon avec l’apprentissage de l’ayurveda (médecine traditionnelle indienne) et dispense des massages ayurvédiques.