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Journée de yoga à la campagne
13 juin
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Le Viniyoga
Le Viniyoga repose sur la synchronisation de la respiration et des mouvements corporels, accompagnée d’une grande intériorisation.
Cette union du corps, du souffle et du mental permet de libérer le corps et l’esprit de toutes leurs tensions, d’installer détente et calme et d’amener une harmonisation intérieure du corps et de l’esprit.
Une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.
Emilie Deloison
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Emilie Deloison pratique le yoga depuis 2011. |
Informations
- Ouvert à tous
Convient à tous les âges et ne comporte aucune contre-indication
- Nombre limité de personnes en fonction des mesures sanitaires qui seront applicables.
- 10h-12h et 14h-17h
- Possibilité de pique-niquer sur place
- Tizac de Lapouyade, au n°2 lieu-dit le Roc (à 40 minutes de Bordeaux au nord de Libourne), possibilité de covoiturage au départ de Dhagpo Bordeaux (contacter l’accueil)
- 30€ la journée
- Inscription préalable nécessaire : voir bouton ci-dessous.
- Si vous souhaitez des modalités de règlement adaptées, merci de contacter l’accueil.
Date limite des inscriptions : jeudi 10 juin minuit.
Pour soutenir l’association et participer aux stages en présentiel, adhérez à Dhagpo Bordeaux !