
- Cet évènement est passé
Journée de yoga
27 septembre 2020
Event Navigation
Le Viniyoga
Le Viniyoga repose sur la synchronisation de la respiration et des mouvements corporels, accompagnée d’une grande intériorisation.
Cette union du corps, du souffle et du mental permet de libérer le corps et l’esprit de toutes leurs tensions, d’installer détente et calme et d’amener une harmonisation intérieure du corps et de l’esprit.
Une pratique douce et dynamisante, adaptée à chacun, vous amènera à plus de souplesse, de concentration et d’équilibre. Elle vous permettra une meilleure écoute de votre corps ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même et préparera corps et esprit à la méditation.
Emilie Deloison
Informations
- Ouvert à tous. Convient à tous les âges et ne comporte aucune contre-indication. Effectif limité à 20 personnes
- 10h-12h et 14h-17h
- 30€ la journée ou 15€ par demi-journée
- Pour être sûr de pouvoir participer au stage, il est nécessaire de s’inscrire et de régler à l’avance.
(bulletin d’inscription)