Qi Gong

La pratique

Le Qi Gong est un art énergétique inscrit dans la médecine chinoise.

Sa pratique convient à tous, quelque soit son âge ou sa condition physique.

Il vise à obtenir, maintenir, améliorer et gérer soi-même un état de bien-être général, tant sur le plan physique que mental. Il accompagne notre quotidien, personnel et professionnel. Il s’adresse donc à chacun d’entre nous !

Les mouvements sont à la fois lents et harmonieux ; le corps évolue dans l’espace avec précision, aidé par le souffle.

La pratique ressemble à une danse profonde et légère à la fois, comme un animal qui se meut au ralenti, où l’énergie remplace l’effort et ouvre à la grâce par la fluidité.

Ateliers d’approfondissement

Certains vendredis matins, des ateliers d’approfondissement de 2h 30, accessible à tous sont proposés.

Ils peuvent être suivis indépendamment des cours hebdomadaires.

Horaires                  :  de 9h 30 à  12h.

Dates des ateliers :  6 octobre – 17 novembre – 8 décembre –
19 janvier – 9 février – 2 mars – 4 mai – 8 juin

Stages

En plus des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels, deux stages sont proposés :

Soisik Namura

Soisik Namura est diplômée FEQGAE et a suivi sa formation aux Temps du Corps à Paris. Ayant pratiqué plusieurs disciplines d’expression corporelle, elle a approfondi ses connaissances en travaillant essentiellement le Qi Gong et la respiration.

Elle enseigne le Qi Gong à Paris et à Bordeaux dans différents cadres (clubs, institutions, entreprises, particuliers).
Plus d’infos : qigongbordeaux.blogspot.com

Soisik a aussi créé « Danse Energie », approche corporelle novatrice où qi gong et musiques résonnent en harmonie.
Plus d’infos : danseenergiebordeaux.blogspot.com
ou sur Facebook : « Soisik Namura » ou « Qi Gong par Soisik »

Cours le lundi :
de 10h à 11h 30

Dates des 32 cours :
septembre : 11/ 18/ 25
octobre : 2/ 9/ 16
novembre : 6/ 13/ 20/ 27
décembre : 4/ 11/ 18
janvier : 8/ 15/ 22/ 29
février : 5/ 26
mars : 5/ 12/ 19/ 26
avril : 9/ 23/ 30
mai : 7/ 14/ 28
juin : 4/ 11/ 18

384 € par an pour les 32 cours (+ adhésion à Dhagpo Bordeaux)
30€ par atelier (+ adhésion à Dhagpo Bordeaux)
Stages : voir tarif sur la page du stage