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3 juin > EN VISIO Initiation à la méditation
En visioconférence. Durant cette rencontre d’une heure et demie, la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. L’enseignant guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.
3 et 4 juin > De la sagesse à la compassion : Les étapes d’un questionnement
Les différentes écoles de pensées bouddhiques expriment, de façon progressive, la perception des phénomènes et de l’esprit selon l’évolution du cheminement du pratiquant.
13 mai > Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour clarifier et pacifier l’esprit : nous alternons des moments d’instructions, des moments de pratiques et des moments d’échanges.
20 et 21 mai > Fertiliser l’esprit
La psychologie bouddhiste aborde les émotions qui perturbent l’esprit et sont une entrave sur la voie de la libération. Parallèlement, le Bouddha a identifié et décrit les états d’esprit qui fertilisent le chemin spirituel, nourrissent la compassion et amènent à un meilleur discernement.
8 avril > Atelier découverte « Développer la pleine conscience au quotidien, pour apaiser les émotions et le stress »
Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent d’apprivoiser le stress, de réguler les émotions au quotidien, et d’être plus apaisé face aux évènements.
11-12 mars > Découvrir sa voix
Découvrir sa voix, prendre conscience de son souffle et de son rythme intérieur, sentir les vibrations sonores qui touchent le corps, les sons qui libèrent les tensions corporelles, mettre en résonance le corps, la voix et l’esprit : tels sont les objectifs de cet atelier.
18 mars > Approche de Tara verte
Appelée la « Libératrice », Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Sa méditation protège de la peur, écarte les obstacles pour soi et pour autrui et permet de réaliser l’éveil.
29 mars > Atelier découverte « Développer la pleine conscience au quotidien, pour apaiser les émotions et le stress »
Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent d’apprivoiser le stress, de réguler les émotions au quotidien, et d’être plus apaisé face aux évènements.
17-21 février > Festivités du nouvel an tibétain
Les festivités du nouvel an bouddhiste marquent une étape importante dans l’année. C’est aussi l’occasion pour tous ceux qui le souhaitent de se retrouver de façon chaleureuse, de méditer ensemble et d’échanger de façon informelle.
[Annulé 8 janvier] > Sur les pas du Bouddha – Lama Jigmé Rinpoché
La venue de Jigmé Rinpoché en janvier est annulée et reportée à une date ultérieure.