Journée portes ouvertes
Journée portes ouvertes
Une bonne occasion de découvrir les activités et enseignements proposés toute l'année dans les locaux de Dhagpo Bordeaux, expérimenter des cours de yoga, etc.
Atelier découverte MBSR «Développer la pleine conscience au quotidien, pour apaiser les émotions et le stress»
Atelier découverte MBSR «Développer la pleine conscience au quotidien, pour apaiser les émotions et le stress»
En développant la pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. La pratique régulière permet de pacifier les émotions au quotidien et d'être plus apaisé...
Ateliers pleine conscience et pause conviviale
Ateliers pleine conscience et pause conviviale
Un rendez-vous mensuel pour échanger et méditer : partage convivial autour d’un thé et pratique de méditation et pleine conscience.
Matinée de sophrologie
Matinée de sophrologie
La sophrologie est un art de vivre. C’est une méthode de développement personnel qui nous accompagne pour mieux vivre le quotidien et déployer nos capacités à agir sur nos vies.
Journée de yoga
Journée de yoga
La pratique du Viniyoga porte l'attention sur la respiration et permet une meilleure perception du corps ainsi qu’une plus grande stabilité intérieure, qui prépare à une ouverture à la méditation.
Matinée de qi gong
Matinée de qi gong
Le Qi Gong recherche le calme et la tranquillité de l'esprit. Il active notre relation à nous-même, à notre environnement, en faisant référence aux éléments et en suivant le cycle des saisons.
Le monde, les autres et moi – Une approche bouddhiste de notre situation
Le monde, les autres et moi - Une approche bouddhiste de notre situation
L’enseignement du Bouddha nous amène à revisiter notre situation afin de nous aider à mieux nous comprendre, nous-même et les autres, et à clarifier notre relation au monde.
La vérité de l’origine du mal-être (1/8)
La vérité de l’origine du mal-être (1/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Approche de Chenrezik
Approche de Chenrezik
Méditer sur Chenrezik nous purifie et fait mûrir en nous la compassion. Une telle pratique est accessible aux débutants et permet de se familiariser avec les tantras bouddhiques.
L’entraînement à l’éthique
L’entraînement à l’éthique
Cultiver la lucidité marquée par la bienveillance suppose de mettre en œuvre les méthodes enseignées par le Bouddha (éthique - méditation - discernement) et d’être accompagné...
Découverte de la méditation
Découverte de la méditation
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité ni à faire le vide. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est...
Approche progressive de la pratique de Milarépa
Approche progressive de la pratique de Milarépa
La méditation associée à Milarépa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Se familiariser à la forme du rituel prépare à mieux recevoir les explications sur le sens.
La vérité de l’origine du mal-être (2/8)
La vérité de l’origine du mal-être (2/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Approche de Tara Verte
Approche de Tara Verte
Appelée la « Libératrice », Tara est la personnification, sous un aspect féminin, de l’activité spontanée des bouddhas. Cette journée est consacrée à l’explication du rituel...
Accumulation des 21 louanges à Tara
Accumulation des 21 louanges à Tara
Durant cette journée, le rituel complet, base de l’accumulation des louanges, sera accompli une fois le matin et une fois l’après-midi. Une façon d’accomplir les deux bienfaits : le sien et celui des autres.
Matinée de hatha yoga – Au fil des saisons
Matinée de hatha yoga - Au fil des saisons
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Un moment privilégié où l’on se rend disponible à soi-même.
Être créateur de sa vie – La responsabilité en question
Être créateur de sa vie - La responsabilité en question
Selon le Bouddha, nous sommes à l’origine de ce que nous vivons. C’est à nous de clarifier notre façon d’appréhender les situations afin de les rendre fertiles...
Découverte de la méditation
Découverte de la méditation
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité ni à faire le vide. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est...
Cultiver la confiance
Cultiver la confiance
Nous éprouvons au quotidien une alternance de bien-être et d’insatisfactions. Comment cultiver la confiance dans le processus de notre transformation intérieure ?
La vérité de l’origine du mal-être (3/8)
La vérité de l’origine du mal-être (3/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Matinée de sophrologie
Matinée de sophrologie
La sophrologie est un art de vivre. C’est une méthode de développement personnel qui nous accompagne pour mieux vivre le quotidien et déployer nos capacités à agir sur nos vies.
Découvrir sa voix
Découvrir sa voix
Prendre conscience de son souffle et de son rythme intérieur, sentir les vibrations sonores qui touchent le corps, les sons qui libèrent les tensions, mettre en résonance le corps, la voix et l’esprit...
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour vivre la méditation
Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie. Nous alternons des moments d’instructions, de pratique et d’échanges.
Fermeture du centre
Fermeture du centre
Comme chaque année, Dhagpo Bordeaux ferme ses portes pour les fêtes de fin d'année. Nous vous retrouverons avec plaisir dès le 6 janvier.
Journée de qi gong
Journée de qi gong
Le Qi Gong recherche le calme et la tranquillité de l'esprit. Il active notre relation à nous-même, à notre environnement, en faisant référence aux éléments et en suivant le cycle des saisons.
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour vivre la méditation
Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie. Nous alternons des moments d’instructions, de pratique et d’échanges.
Cultiver la méditation
Cultiver la méditation
La méditation apaise l’esprit en profondeur, pour cultiver les qualités de discernement et de compassion avec plus de force. Les multiples supports de méditation amènent à percevoir la réalité de façon plus directe et bienveillante...
Matinée de hatha yoga – Au fil des saisons
Matinée de hatha yoga - Au fil des saisons
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Un moment privilégié où l’on se rend disponible à soi-même.
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour vivre la méditation
Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie. Nous alternons des moments d’instructions, de pratique et d’échanges.
Et si l’erreur était fertile – Un autre regard sur la culpabilité
Et si l’erreur était fertile - Un autre regard sur la culpabilité
La culpabilité est liée à la notion de faute et de responsabilité et met en jeu de nombreuses émotions. L’enseignement du Bouddha invite à poser un autre regard sur ces émotions et à envisager d’y répondre différemment.
La vérité de l’origine du mal-être (4/8)
La vérité de l’origine du mal-être (4/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Approche de Dorjé Sempa
Approche de Dorjé Sempa
Dorjé Sempa manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation, qui permet de purifier les négativités et les voiles du karma, nous révèle notre nature profonde...
Festivités du nouvel an tibétain
Festivités du nouvel an tibétain
Le nouvel an bouddhiste marque une étape importante dans l’année : les pratiques permettent de purifier les négativités accumulées dans l’année écoulée et de générer les causes favorables pour l’année à venir.
Découverte de la méditation
Découverte de la méditation
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité ni à faire le vide. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est...
Cultiver la compassion au quotidien
Cultiver la compassion au quotidien
La pratique de l’entraînement de l’esprit nous invite à clarifier la perception que nous avons des circonstances quotidiennement rencontrées, afin d’en faire un chemin de transformation intérieure...
Découvrir sa voix
Découvrir sa voix
Prendre conscience de son souffle et de son rythme intérieur, sentir les vibrations sonores qui touchent le corps, les sons qui libèrent les tensions, mettre en résonance le corps, la voix et l’esprit...
Approche progressive de la pratique de Milarépa
Approche progressive de la pratique de Milarépa
La méditation associée à Milarépa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Se familiariser à la forme du rituel prépare à mieux recevoir les explications sur le sens.
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour vivre la méditation
Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie. Nous alternons des moments d’instructions, de pratique et d’échanges.
Enrichir sa vie, s’ouvrir aux autres – Le refuge bouddhiste comme ressource
Enrichir sa vie, s’ouvrir aux autres - Le refuge bouddhiste comme ressource
Partant de notre situation, nous pouvons trouver dans le refuge (le but, le chemin et les guides) la ressource nécessaire à une transformation intérieure. Notre vie s’en trouve enrichie et notre relation aux autres rafraîchie...
La vérité de l’origine du mal-être (5/8)
La vérité de l’origine du mal-être (5/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Matinée de qi gong
Matinée de qi gong
Le Qi Gong recherche le calme et la tranquillité de l'esprit. Il active notre relation à nous-même, à notre environnement, en faisant référence aux éléments et en suivant le cycle des saisons.
Matinée de hatha yoga – Au fil des saisons
Matinée de hatha yoga - Au fil des saisons
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Un moment privilégié où l’on se rend disponible à soi-même.
Cultiver l’estime de soi
Cultiver l’estime de soi
Notre rapport émotionnel et jugeant à nos erreurs entraîne un sentiment douloureux de culpabilité. Des réflexions issues de l’enseignement du Bouddha nous offrent la possibilité de clarifier notre fonctionnement...
L’entraînement à la méditation – Pacifier l’esprit pour être lucide
L’entraînement à la méditation - Pacifier l’esprit pour être lucide
Cultiver la lucidité marquée par la bienveillance suppose de mettre en œuvre les méthodes enseignées par le Bouddha (éthique - méditation - discernement) et d’être accompagné...
Découverte de la méditation
Découverte de la méditation
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité ni à faire le vide. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est...
Approche progressive de la pratique de Milarépa
Approche progressive de la pratique de Milarépa
La méditation associée à Milarépa appelée gourou-yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Se familiariser à la forme du rituel prépare à mieux recevoir les explications sur le sens.
Vie de couple et pratique spirituelle
Vie de couple et pratique spirituelle
Faite de soutien mutuel mais aussi d’incompréhensions voire de confrontations, la vie de couple peut constituer une pratique spirituelle au quotidien. Droupla Birgit et lama Guetso partagent leur expérience...
La vérité de l’origine du mal-être (6/8)
La vérité de l’origine du mal-être (6/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Lucide et bienveillant à la fois – La compassion dans le bouddhisme
Lucide et bienveillant à la fois - La compassion dans le bouddhisme
La compassion demande une approche progressive fondée sur le discernement. Ceci permet une transformation en profondeur au-delà des sentiers battus de nos habitudes...
L’entrainement au discernement – Dissiper les illusions
L'entrainement au discernement - Dissiper les illusions
Cultiver la lucidité marquée par la bienveillance suppose de mettre en œuvre les méthodes enseignées par le Bouddha (éthique - méditation - discernement) et d’être accompagné...
Une matinée pour vivre la méditation
Une matinée pour vivre la méditation
Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent de mesurer pleinement la préciosité de chaque instant de la vie. Nous alternons des moments d’instructions, de pratique et d’échanges.
La vérité de l’origine du mal-être (7/8)
La vérité de l'origine du mal-être (7/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.
Matinée de hatha yoga – Au fil des saisons
Matinée de hatha yoga - Au fil des saisons
Le hatha yoga s’adresse à tous et la pratique est adaptée en fonction des possibilités et des besoins de chacun. Un moment privilégié où l’on se rend disponible à soi-même.
Découverte de la méditation
Découverte de la méditation
Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité ni à faire le vide. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est...
Fin de vie et deuils – Clarifier nos attachements
Fin de vie et deuils - Clarifier nos attachements
Le moment de la fin de vie révèle avec force les attachements que nous avons cultivés durant notre existence. Ce stage nous explique comment ce temps si particulier est fait de multiples deuils et comment s’y préparer...
Journée de qi gong à la campagne
Journée de qi gong à la campagne
Le Qi Gong recherche le calme et la tranquillité de l'esprit. Il active notre relation à nous-même, à notre environnement, en faisant référence aux éléments et en suivant le cycle des saisons.
Journée de yoga à la campagne
Journée de yoga à la campagne
La pratique du Viniyoga porte l'attention sur la respiration et permet une meilleure perception du corps ainsi qu’une plus grande stabilité intérieure, qui prépare à une ouverture à la méditation.
De l’empathie à la compassion – Cultiver la bienveillance
De l’empathie à la compassion - Cultiver la bienveillance
Dans la tradition bouddhiste, la compassion est fondée sur une compréhension du fonctionnement des êtres et le souhait de les voir libres de leur souffrance et de ses causes...
La vérité de l’origine du mal-être (8/8)
La vérité de l'origine du mal-être (8/8)
Ce cycle philosophique de huit soirées, d’octobre à juin, est assuré par les étudiants formés par khenpo Chödrak Rinpoché. Nous étudions cette année la vérité de l’origine du mal-être.