Qi Gong

La pratique

Le Qi Gong est un art énergétique inscrit dans la médecine chinoise.

Sa pratique convient à tous, quelque soit son âge ou sa condition physique.

Il vise à obtenir, maintenir, améliorer et gérer soi-même un état de bien-être général, tant sur le plan physique que mental. Il accompagne notre quotidien, personnel et professionnel. Il s’adresse donc à chacun d’entre nous !

Les mouvements sont à la fois lents et harmonieux ; le corps évolue dans l’espace avec précision, aidé par le souffle.

La pratique ressemble à une danse profonde et légère à la fois, comme un animal qui se meut au ralenti, où l’énergie remplace l’effort et ouvre à la grâce par la fluidité.

Stage

En plus des cours hebdomadaires, deux stages sont proposés :

Soisik Namura

Soisik Namura est diplômée FEQGAE et a suivi sa formation aux Temps du Corps à Paris.

Ayant pratiqué plusieurs disciplines d’expression corporelle, elle a approfondi ses connaissances en travaillant essentiellement le Qi Gong et la respiration.

Elle enseigne le Qi Gong à Paris et à Bordeaux dans différents cadres (clubs, institutions, entreprises, particuliers).

Plus d’infos : qigongbordeaux.blogspot.com

Cours le vendredi : de 10h à 11h 30

Dates :

Septembre 2016 : 9-16-23-30
Octobre 2016 : 7-14-21-28
Novembre 2016 : 4-18-25
Décembre 2016 : 2-16
Janvier 2017 : 6-13-20-27
Février 2017 : 3-10-17
Mars 2017 : 10-17-24-31
Avril 2017 : 7-14-21
Mai 2017 : 5-12-19-26
Juin 2017 : 2-9-16-23

245 € par an pour les 35 cours (+ adhésion à Dhagpo Bordeaux)