Dhagpo Bordeaux
Le bouddhisme dans la cité
Un lieu ressource au cœur de la cité pour permettre à chacun de se relier à sa richesse intérieure
Une activité qui se décline en quatre axes
Découverte
Accéder à de nouvelles ressources
Les stages :
● exploration permettent d’explorer le message atemporel du Bouddha, de découvrir le centre Dhagpo Bordeaux et notre richesse intérieure ;
● ressource permettent d’accéder à des ressources qui nous aident à faire face aux situations du quotidien, à vivre en conscience, à mieux comprendre notre fonctionnement et nos relations aux autres ;
● introduction permettent de découvrir les notions essentielles du bouddhisme et de se préparer aux stages des axes Institut et Méditation.
Institut
Acquérir une éducation
L’apprentissage des textes fondamentaux du bouddhisme permet :
● d’acquérir des connaissances qui changent notre vision de nous-mêmes et de notre environnement;
● de donner une direction à notre méditation et à notre vie quotidienne ;
● de connaître ce qui est à cultiver et à abandonner afin de progresser sur le chemin.
Méditation
Apaiser et clarifier l’esprit
Associée aux notions clés du bouddhisme, la méditation permet de :
● se familiariser avec la détente et la lucidité utiles au quotidien ;
● cultiver un regard intérieur et s’entraîner à demeurer dans l’état naturel de l’esprit, libre d’agitation ;
● dévoiler une connaissance profonde de la véritable nature de l’esprit et du monde, fondée sur l’expérience.
Equilibre corps-esprit
Mieux vivre la relation corps-esprit
Les stages, cours et ateliers de différentes disciplines traditionnelles proposées par des intervenants qualifiés permettent de :
● retrouver la conscience de soi, des autres et de l’environnement ;
● trouver un bien-être qui nous accompagne au quotidien.
Prochains évènements
Dhagpo Bordeaux ferme ses portes pour les 2 mois d’été, du 1er juillet au 31 août. Réouverture lundi 1er septembre à 18h. Le programme 2025-26 sera disponible en ligne fin août. Pour être tenu au courant de sa parution, vous pouvez vous abonner à la newsletter. Toute l’équipe vous souhaite un bon été.
Journée détente du corps et de l’esprit
Journée détente du corps et de l’esprit
Une journée portes ouvertes pour découvrir le centre de Dhagpo Bordeaux, les activités liées au corps et à l’esprit proposées ainsi que la méditation.
Atelier découverte MBSR – Pratiques de pleine conscience
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En développant davantage de pleine conscience, on acquiert plus de recul et de clarté pour répondre aux situations difficiles. Par un entraînement régulier, les pratiques de l’attention basées sur la pleine conscience permettent de pacifier les émotions au qu...
Sur les pas du Bouddha
Sur les pas du Bouddha
Une après-midi pour découvrir le centre Dhagpo Bordeaux et ses activités, les principes fondamentaux du bouddhisme et s’essayer à la méditation.
Matinée de viniyoga
Matinée de viniyoga
Le terme viniyoga signifie niveau, palier. Les exercices sont doux et progressifs, respectueux du rythme de chacun, et accessibles à tous les niveaux.
Matinée de do-in
Matinée de do-in
Le do-in se pratique sur soi-même. Il regroupe un ensemble de gestes et de techniques : auto-massage, percussions, étirements souples, mobilisations sur tendons et articulations, mouvements de qi gong s’appuyant sur la respiration. Il permet de travailler sur le c...
Matinée de méditation bouddhique
Matinée de méditation bouddhique
La méditation bouddhique permet de pacifier et clarifier l’esprit. Elle engendre un état d’esprit mesuré, paisible et joyeux. Par la méditation, nous cultivons détente et vigilance qui nous permettent progressivement de ne plus être distrait par les circonst...